မျက်တောင်တုမတပ်ခင် ဒီအချက်တွေကို စဉ်းစားပါ။

သင့်မျက်တောင်များသည် သင့်မျက်လုံးများကို ဘေးကင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။

မျက်တောင်ကို ကာကွယ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ၎င်းတို့သည် မျက်လုံးအတွင်းသို့ လေ၀င်လေထွက်ကို လျှော့ချပေးကာ ချွေးနှင့် မိုးရေကို ပိတ်ဆို့ကာ နေရောင်ခြည်ကို ပိတ်ဆို့စေသည်။ အကာအကွယ်အလွှာအနေဖြင့် မျက်လုံး၏အစိုဓာတ်သည် အကာအကွယ်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ သို့သော် မျက်လုံးကို လေဝင်သောအခါတွင် အစိုဓာတ်သည် အငွေ့ပျံသွားပြီး ဖုန်မှုန့်များနှင့် အနည်အနှစ်များ မျက်လုံးထဲသို့ လွင့်သွားပါသည်။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးမွှားများကို ရှောင်ရှားလိုပါက လက်ဆေးခြင်း၊ မိတ်ကပ်ဘရပ်ရှ်များကို သန့်ရှင်းစေပြီး မျက်လုံးကို နိုင်ငံခြားအရာဝတ္ထုများနှင့် မထိမိစေရန် ရှောင်ကြဉ်ပါ။

မျက်တောင်တုများသည် မျက်လုံးပြဿနာများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသလား။

သင့်လျော်သော မျက်တောင်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် မျက်တောင်တုကြောင့် ဖြစ်ရသည့် မျက်လုံးပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။

ü ကော်လျှော့သုံးခြင်းသည် မျက်တောင်တုကြောင့်ဖြစ်ရသည့် မျက်လုံးပြဿနာများကို လျော့နည်းစေသည်။

ü မျက်တောင်ကို ဖယ်ရှားသည့်အခါတိုင်း တတ်နိုင်သမျှ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးထားပါ။

ü မျက်တောင်ကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် မျက်ခွံကို သန့်စင်ပါ။

ü formaldehyde ပါဝင်သောကော်ကို မသုံးပါနှင့်

ü သင့်မျက်တောင်များကို အခြားသူများနှင့် မမျှဝေပါနှင့်။